Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2024
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 102,95g | Eiwit: 107,91g | Kolhy: 194,16g.
Ontbijt: Toasted White Bread , Butter, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Jacob's Cream Crackers. Lunch: Jacob's Cream Crackers, Morrisons Pork Crunch. Diner: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Meringue Nest, Crisps, Storck Knoppers Nut Bar, Tesco Prawn Crackers, Beef Stir Fry. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|