Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 44,24g | Eiwit: 48,81g | Kolhy: 274,07g.
Ontbijt: Salatalık, Domatesler, Uno Yöresel Sofra, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Nescafe White Choco Mocha, Nescafe Gold, Kayısı. Lunch: Yulaf Lapası, Tamek Süt Mısır, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Diner: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Tamek Şeftali Nektarı, Tamek Şeftali Nektarı, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Hafif Dondurma Külahı. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 1 minuut, Touwtje Springen - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiaserkanilhan's Gewicht Geschiedenis
|