Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2024
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 120,42g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 194,71g.
Ontbijt: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Magere Yoghurt, AH Gebroken Lijnzaad, Gemengde Notenmix, Crownfield Crunchy Muesli Chocolade, Amandel en Hazelnoot. Lunch: McDonald's Snoeptomaatjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Pain de Bastille. Diner: AH Kaasstengel, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Avocado, Halloumi, AH Romaine Sla. Snacks/Andere: Leffe Triple, Rosé, Banaan, AH Aardbeienslof. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Koken - 30 minuten, Samsung Health - 5 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nickysshh's Gewicht Geschiedenis
|