Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2024
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
645 kcal
|
Vet: 10,32g | Eiwit: 72,33g | Kolhy: 61,38g.
Ontbijt: Sultana Kaas/Ui, ESN Collagen Peptides. Lunch: AH Magere Franse Kwark, AH Smeerkaas Naturel 20+, ESN Flav’N Tasty, Wasa Volkoren Cracker, Zwagerman Flinterdunne Kipfilet. Snacks/Andere: ESN Flexpresso Caramel, AH Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
augurken's Gewicht Geschiedenis
|