Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2015
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 74,24g | Eiwit: 101,43g | Kolhy: 120,27g.
Ontbijt: Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade, Rührei. Lunch: Gewürzgurken, Rote Paprika, ESN Designer Whey Vanilla, Milfina Milch 1,5% Fett. Diner: Krombacher Pils Alkoholfrei, Krombacher Bier, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Snacks/Andere: Gummibärchen, De Beukelaer Prinzenrolle. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zitten - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|