Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2015
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 31,44g | Eiwit: 26,36g | Kolhy: 202,50g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ayçiçek Yağı, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Ekmek. Diner: Muz, Mısır Gevreği, Süt. Snacks/Andere: Kola Soda (Kafeinli). meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izayke's Gewicht Geschiedenis
|