Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2024
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5768 kcal
|
Vet: 70,68g | Eiwit: 350,84g | Kolhy: 874,71g.
Ontbijt: Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Reismehl, Aldi Haferflocken, Goldland Blütenhonig, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, REWE Banane, Aldi Bio Flohsamen, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Ei, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Freshona Brokkoli, Dulano Hänchenbrust, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig. Diner: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Snacks/Andere: Gutfried Corned Turkey, Harry Toastbrot , Kellogg's Smacks (30g), Kellogg's Smacks (30g), Äpfel, Hofgut Birchermüsli. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|