Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2024
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 54,65g | Eiwit: 93,18g | Kolhy: 171,05g.
Ontbijt: Kitano Canela Em Pó, Quaker Farinha de Aveia, Banana Nanica, Max Titanium L-Glutamina, Café Descafeinado, Ovo, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Guimarães Mariola Doce de Banana, Monama Mix de Sementes, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Spoleto Ervilha, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Diner: Frango Desfiado, Abóbora Moranga, Ducoco Leite de Coco, Soya Óleo de Soja, Mu-Mu Doce de Leite com Chocolate. Snacks/Andere: Maizena Amido de Milho, Qualy Margarina Cremosa, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Batata Inglesa Cozida, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandasg.psi's Gewicht Geschiedenis
|