|
Jag har försökt ta mig ut och gå de senaste två veckorna. Idag hann jag gå in till Finland för att shoppa lite. 16 000 steg och drygt 12 km.
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 52,07g | Kolhy: 150,48g.
Ontbijt: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea. Diner: Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea, Sockerbit, ICA Royal Gala. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZephyreS's Gewicht Geschiedenis
|