Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2024
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 91,70g | Eiwit: 125,43g | Kolhy: 78,11g.
Ontbijt: Keçi Peyniri, Pişmiş Bamya, Doğal Peynir, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Sek Kaşar Peyniri, Keçi Peyniri, Lavaş, Menemen, Dost Çilekli Yoğurt. Diner: Bahs High Protein Bar Caramel Candy, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kıyma. Snacks/Andere: Haşlanmış Mısır, High Nutrition Whey Protein , Beyaz Şarap. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 26 minuten, Apple Health - 23 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hdjdjfk's Gewicht Geschiedenis
|