Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2015
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 53,84g | Eiwit: 146,99g | Kolhy: 104,44g.
Lunch: Cantaloupe Melons, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Diner: Edwards Key Lime Pie Slices, Nature Sweet Cherub Tomatoes, StarKist Foods Selects Solid Light Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Mt. Olive Dill Relish, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Snacks/Andere: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stressful's Gewicht Geschiedenis
|