Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2009
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 13,96g | Eiwit: 25,84g | Kolhy: 151,03g.
Ontbijt: wheatena, cocopop, Milk (Nonfat). Lunch: Better n' Peanut Butter, cocopops, acorn squash. Diner: Onions, 50% Light Cheddar Shredded Cheese, Fresh & Simple Traditional Tomato Basil Smooth Pasta Sauce, Eggplant, Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Andere: slow churned rich & cramy light ice cream, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
1503 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|