Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2015
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 40,77g | Eiwit: 76,18g | Kolhy: 180,33g.
Ontbijt: Кофе, Авокадо, Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Банан, Мёд, Веселый Молочник Творог 5%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Пискаревский Сметана 15%, Мёд, Rokiskio Творог 0,5%. Snacks/Andere: Кофе, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Финик. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marinaloran's Gewicht Geschiedenis
|