Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2024
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 51,12g | Eiwit: 129,11g | Kolhy: 177,52g.
Ontbijt: Papaprotein Батончик Мягкий Грильяж с Арахисом в Темной Глазури, Яблоко, Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Авокадо Авокадо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Магнит Морковь Вареная, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Укроп, Оренбургский Хлебокомбинат Булка Фитнес, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон, Помидоры. Diner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черное Море Сироп Карамель, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Укроп, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук. Snacks/Andere: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Магнит Морковь Вареная, С.Пудовъ Мука Овсяная, Банан, Простоквашино Творог 9%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|