Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2024
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4488 kcal
|
Vet: 168,54g | Eiwit: 333,61g | Kolhy: 408,27g.
Ontbijt: Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Kirkland Signature Almond Butter, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Greek Yogurt 0%, 100% Whey Protein Isolate, Quick Oats (3-5 Min), Kraft Smooth Peanut Butter, Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Bananas. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Andere: Kellogg's Pop-Tarts, Yoplait Source 0% Yogurt, Isosurge. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|