Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2024
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 31,25g | Eiwit: 106,29g | Kolhy: 144,43g.
Ontbijt: Pretorian Iso Protein Blend Complex. Lunch: LAR Frango a Passarinho , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Panco Biscoito Leite, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Batavo Pense Zero, Suco de Laranja Natural, Costela Bovina. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandrovb's Gewicht Geschiedenis
|