Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2024
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 31,22g | Eiwit: 85,36g | Kolhy: 301,39g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Pisang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bihun (Dimasak), Buncis, Kentang Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Tahu. Lunch: ABC Saus Sambal , Kentang Rebus, Buncis, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak), Sambal Goreng, Tahu, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Ikan Gabus, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Buncis, Tahu, Bihun (Dimasak), Sambal Goreng, Opak, Sari Roti Roti Tawar (1). meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pccrendy13's Gewicht Geschiedenis
|