Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2015
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4056 kcal
|
Vet: 219,33g | Eiwit: 175,79g | Kolhy: 327,20g.
Ontbijt: Tirol Milch Kitzbüheler Bergkäse Scheiben, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Lunch: Champignons, Aldi Putenbrustfilet, Reis (Gekocht), Walnüsse, Nektarinen, Kiwi, Äpfel, Banane. Diner: Sekt, Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Rindswurst. Snacks/Andere: Kathi Russischer Zupfkuchen. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|