|
Съесть в два раза больше, чем обычно, но при этом сдвинуть вес с мертвой точки - могу, умею, практикую.
На самом деле просто тренировка была. Видимо это и толкнуло вес
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|