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post Roma
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81,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2178 kcal
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Vet: 71,36g | Eiwit: 172,41g | Kolhy: 230,27g.
Ontbijt: 💪 - Pre-Intraworkout, 🅱️ Gelato Ninja. Lunch: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti. Diner: Anguria, Sugo senza Carne, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Arachidi, Burro di Arachidi, Mela, Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Pesca, Bulk Powders Farina di Arachidi, 🥞 Pancake PRO - Base, Anguria, Carote, Bulk Powders Farina di Arachidi, 🅱️ Gelato Ninja. meer...
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Gewichtstoename van 7,4 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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