|
Yağdan verip kastan kazanmışız 🌸
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 43,96g | Eiwit: 50,96g | Kolhy: 52,84g.
Ontbijt: Ceviz, Badem, Salatalık, Domatesler, Yumurta, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Mis Labne, Rossmann Enerbio Reis Waffeln Natur. Lunch: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek), Çoban Salatası. Diner: Türk Kahvesi. Snacks/Andere: Ekler. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Maşallah sana baya zayıfladın
03 jun 24 door lid: htcnur
|
Çokk teşekkür ederim 🌸 🫶🏻 umarım hepimiz hedefimize sağlıkla ulaşırız 🙏🏻
03 jun 24 door lid: ŞeymAlp
|
Amin cnm ezanlar okunurken makbul olsun
03 jun 24 door lid: htcnur
|
03 jun 24 door lid: ŞeymAlp
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ŞeymAlp's Gewicht Geschiedenis
|