djs2512's Logboek, 12 jul 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2015
85,7 kg Tot nu toe verloren: 9,3 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2015:
2507 kcal Vet: 47,72g | Eiwit: 71,71g | Kolhy: 374,53g.   Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Cheese Sandwich. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Multigrain Bread, Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
2493 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


djs2512's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.