|
81.6 kg...friet en ijs
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 114,35g | Eiwit: 62,65g | Kolhy: 58,14g.
Ontbijt: Bolletje Groentecrackers Spinazie, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Diner: AH Avocado, Calvé Mayonaise Licht en Romig, Kesbeke Zilveruitjes , Gekookt Ei, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gele Paprika's, Plus Zoete Tros Tomaatjes, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Alesto Royal Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|