Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2015
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 78,40g | Eiwit: 88,70g | Kolhy: 238,37g.
Ontbijt: Dattel, Butter, Marmelade, Mehrkornbrot. Lunch: Schokoladeneis, Essig, Hartgekochtes Ei, Olivenöl, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat, Landjunker Putenbrustfilet. Diner: Edeka Bio Tofu Geräuchert, Green Grocer's Waldbeeren. Snacks/Andere: Kathi Butter Plätzchen, Plattpfirsich, Aldi Apfelschorle. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Koken - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 20 minuten, Massage - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|