Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2024
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 46,9 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 56,32g | Eiwit: 80,69g | Kolhy: 170,93g.
Ontbijt: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Cozido. Lunch: Quinoa, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Gergelim, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Feijoada, Natural Tea Chá de Hibisco. Diner: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Friboi Capa de Filé, Ervilhas (Congelado), Pimentão Verde, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Natural Tea Chá de Hibisco. Snacks/Andere: Quinoa, Sementes de Linhaça, Gergelim, Sementes Chia Secas, Betânia Iogurte de Morango, Mexerica, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Mexerica. meer...
|
|
3280 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili.li.li's Gewicht Geschiedenis
|