Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2015
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 37,67g | Eiwit: 58,55g | Kolhy: 51,72g.
Ontbijt: Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Baked, Cooked), Egg. Lunch: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Diner: Tap Water, Food Club Oriental Style Vegetables, Pork Loin (Tenderloin), White Rice (Long-Grain, Cooked). meer...
|
|
3404 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 6 uren, TV Kijken - 6 uren, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|