Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2024
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 61,76g | Eiwit: 90,30g | Kolhy: 199,88g.
Ontbijt: BodyTech Creatine Monohydrate, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Plant Protein, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Bananas , Walnuts, Apples , Full Circle Organic Steel Cut Oats. Lunch: Just Just Egg, Daring Cajun Plant Chicken Pieces, White Rice. Diner: Guerrero Tortillas De Harina Fresqui Ricas, Lamb Weston Home Browns, Casa Fiesta No Fat Refried Beans. Snacks/Andere: Snyder's of Hanover Pretzel Rods. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tenalter's Gewicht Geschiedenis
|