Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 101,65g | Eiwit: 125,36g | Kolhy: 227,82g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Steak (Lean Only Eaten), Rowse Pure & Natural Honey, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese, Crisps, Butter, Quaker Oat So Simple Original, Storck Knoppers Nut Bar, Pink Lady Apples. Diner: Tesco Pork Chop, Activia Strawberry Yogurt, Richmond Pork Sausage, Carrots, Cabbage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , McVitie's Mini Digestives. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|