Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 83,93g | Eiwit: 102,47g | Kolhy: 206,81g.
Ontbijt: Abricots, Belle France Beurre Doux Bio, Carrefour Pain de Campagne, Valblanc Fromage Blanc 3,1%, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Pain, Andros Compote Pomme Framboise, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Riz Blanc, Tomate Farcie, Salade de Pommes de Terre. Diner: Raisins Secs, Graines de Courge, Auchan Cerneaux de Noix , Valblanc Fromage Blanc 3,1%, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Ebly Blé Cuit, Filet de Poulet. Snacks/Andere: Abricots, Valblanc Fromage Blanc 3,1%, Auchan Cerneaux de Noix , Amandes, Flocons d'Avoine, Valblanc Fromage Blanc 3,1%. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Murdockking's Gewicht Geschiedenis
|