Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 39,44g | Eiwit: 79,01g | Kolhy: 96,70g.
Ontbijt: Great Value Whole Natural Almonds, Jack & the Beanstalk Quick Oats, Driscoll's Blackberries, Friendly Farms Plain 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt, Great Value Mozzarella Cheese, Egg White, Tim Hortons Black Coffee (Large). Lunch: Great Value Peanut Butter, Jack & the Beanstalk Quick Oats, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Water, Great Value Mozzarella Cheese, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Kirkwood Boneless Skinless Chicken Breasts, Green Cabbage, Basil (Dried), Thyme (Dried), Carrots, Onions, Bell Peppers, Priano Balsamic Vinegar, foxy Romaine Lettuce, Little Salad Bar Spinach, dried cranberries, L'Ulivo Extra Virgin Olive Oil, Butter, Wal-Mart Italian Bread. Snacks/Andere: Gamesa Marias Cookies, Fuji Apples. meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Thanks everyone for the support!
05 jun 24 door lid: losingtowin1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losingtowin1's Gewicht Geschiedenis
|