Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 54,45g | Eiwit: 155,36g | Kolhy: 172,78g.
Ontbijt: Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Zinus Миндальное Молоко , Fitelle Овсяная Сгущенка, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Pretto Рикотта 25%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Young & Beautiful Whey Protein Revolution Печенье Oreo, TEF Soy Protein Isolate, Село Зелёное Кефир 1%. Lunch: Китайский Жареный Рис, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Diner: Магнит Банан, Greenola Фасоль Белая в Томатном Соусе, Fitelle Овсяная Сгущенка, Простоквашино Греческий Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью, Макси Курица с Овощами в Сметанном Соусе. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chat43's Gewicht Geschiedenis
|