Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2024
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2763 kcal
|
Vet: 112,02g | Eiwit: 165,63g | Kolhy: 267,99g.
Ontbijt: Rowse Pure & Natural Honey, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: McVitie's Mini Digestives, Oranges, Jacob's Cream Crackers, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples, Cheddar Cheese. Diner: Activia Strawberry Yogurt, Haribo Starmix, Quesadilla with Meat and Cheese. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|