Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
430 kcal
|
Vet: 10,42g | Eiwit: 19,66g | Kolhy: 66,84g.
Ontbijt: Sementes Chia Secas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Chuchu Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
talita.com.com's Gewicht Geschiedenis
|