Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2015
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 75,42g | Eiwit: 85,83g | Kolhy: 54,11g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Strawberries, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Lunch: Guacamole, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Raspberries, Jell-O Sugar Free Cherry, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Margarine (Regular), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack, Butterball Everyday Turkey Bacon, Bacon, Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStart's Gewicht Geschiedenis
|