Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2015
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 60,07g | Eiwit: 67,01g | Kolhy: 186,46g.
Lunch: Campbell's Mexican Style Chicken Tortilla Soup, Ruffles Reduced Fat Potato Chips, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Reduced Sodium Turkey Breast, Sauerkraut, Fat Free Swiss Cheese Singles, Fat Free Thousand Island Dressing, Toasted Whole Wheat Bread. Diner: Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Old Home Wheat Bread. Snacks/Andere: World's Finest Chocolate Milk Chocolate with Almonds Bar, Sara Lee Brownie Chocolate Chip Cakes, Watermelon. meer...
|
|
2937 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|