Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2024
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 57,51g | Eiwit: 55,63g | Kolhy: 220,63g.
Ontbijt: Maçã, Pingo Doce Miolo de Noz, Alesto Miolo de Noz-Pecã, Nesquik Chocolate em Pó, Café, Oroweat Pão Sementes de Girassol e Abóbora, Becel Original, Mimosa Leite sem Lactose Magro. Lunch: Continente Sumo 100% Laranja, Milaneza Esparguete, Pingo Doce Queijo Flamengo Ralado, Parmalat Natas com Cogumelos . Diner: Red Bull Red Bull, Óleo de Soja, Pingo Doce Milho para Pipocas. Snacks/Andere: Mimosa Leite sem Lactose Magro, Nesquik Chocolate em Pó, Cereja Fresca, Bettery Plant Based Zero Bar Caramel. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Squats - 40 minuten, Roeien - 5 minuten, Workout - 26 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Talitael's Gewicht Geschiedenis
|