Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2024
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
543 kcal
|
Vet: 18,18g | Eiwit: 41,19g | Kolhy: 55,21g.
Ontbijt: Dessert Topping (Frozen, Semi Solid) , Peanuts, Alpine Fresh Blueberries, Arrowhead Mills Puffed Kamut, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Emeril's Smooth Honey Mustard, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Oscar Mayer Lean White Turkey Oven Roasted. Diner: Virginia Brand Raspberry Vinegarette, Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|