Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2015
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 79,54g | Eiwit: 113,27g | Kolhy: 162,86g.
Ontbijt: Butter, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Diner: Butter, White Rice, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Bananas, 2% Fat Milk, British Columbia spartan apple. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|