Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 67,35g | Eiwit: 122,86g | Kolhy: 187,22g.
Ontbijt: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Lawson Tahu Isi Goreng, Tahu Bakso, Nescafe Classic, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Lunch: McDonald's Iced Lemon Tea, Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture), Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam. Diner: Alfamart Telur Rebus, Evolene Crevolene, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Sawi Putih, SuperIndo Brokoli, SuperIndo Dada Ayam. Snacks/Andere: Monde Egg Roll Cheese, Milkita Permen . meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maxfighter's Gewicht Geschiedenis
|