Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2024
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 70,23g | Eiwit: 78,41g | Kolhy: 23,64g.
Ontbijt: Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Izgara Tavuk, Karışık Yeşil Salata. Diner: Fellas Fıstık Ezmesi, Sütaş Labne, Namet Hindi Füme, Ceviz. Snacks/Andere: Kiperin Kollajen, Ceviz, Yeşil Erik. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|