Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 47,41g | Eiwit: 123,93g | Kolhy: 115,09g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Original, Coles Full Cream Milk, Moccona Decaff Coffee, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Bananas. Lunch: Three Threes Sweet Mustard Pickle, Coles Corned Beef, Tasty Cheese, Coles Cracker Squares. Diner: White Bread , Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Dodoni Feta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Vegetables, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Andere: Black Tea, Baklava, Milk, Moccona Decaff Coffee. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|