Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2011
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2941 kcal
|
Vet: 86,17g | Eiwit: 71,91g | Kolhy: 316,04g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Meatless Cheese Quiche, Cheese Sandwich. Diner: Scotch Pies. Snacks/Andere: Cheese Sandwich, Reduced Fat Houmous, Matzos crackers, Lager, Reduced Fat Latte Coffee. meer...
|
|
3187 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|