|
.26 yaşında
Boy:161
İlk Hedef:96
Sonraki Hedef: 90
amacım zayıflamak ideal kiloma gelmek
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 63,46g | Eiwit: 76,63g | Kolhy: 176,82g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mis Tam Yağlı Ayran, Ceviz. Diner: Fırında Mücver. Snacks/Andere: Yumurta, Soğanlar, Ekmecik Çavdar Ekmeği. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reyhan gümüş's Gewicht Geschiedenis
|