Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2024
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 51,23g | Eiwit: 114,12g | Kolhy: 151,97g.
Ontbijt: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Яблоко, Авокадо Авокадо, Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье, Хлопья Овсяные Геркулес 1,1, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lunch: Петрушка, Авокадо Авокадо, Оренбургский Хлебокомбинат Булка Фитнес, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Зеленый Лук, Дома Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Sen Soy Соус Терияки Сладкий, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Globus Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Пикша, Зеленый Лук, Рыбный Бульон, Шпинат, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Урбеч Арахис, Груша, Магнит Сыр Российский 50%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|