Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2015
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 35,42g | Eiwit: 105,59g | Kolhy: 212,66g.
Ontbijt: BioBio Bergkäse, Edeka Bio Dinkelbrot, Danone Yoghurt Pause Erdbeer. Lunch: Süßkirschen, Zimt, Alnatura Hafermilch, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser. Diner: Blumenkohl, Deluxe Roastbeef. Snacks/Andere: Aldi Apfelschorle, Dattel, Aldi Apfelschorle. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Massage - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|