Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2024
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 64,77g | Kolhy: 129,45g.
Ontbijt: Woolworths Sweetened Soya Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Blueberries . Lunch: Peanut Butter, Apricot Jams and Preserves , Sasko Brown Bread, Boerewors, Fried Egg. Diner: Steers 1000 Island Salad Dressing, Checkers Sweet Chilli Sauce, Kellogg's Durban Curry Noodles, Carrots, Onions, Baby Zucchini, Checkers Lean Beef Mince. Snacks/Andere: Switch Original Energy Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michie_getsfitter's Gewicht Geschiedenis
|