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Irgendwann werde ich es ja mal unter die 90kg schaffen. Man merkt, daß ich wieder mit dem Joggen angefangen habe.
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90,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1208 kcal
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Vet: 40,41g | Eiwit: 46,94g | Kolhy: 164,32g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Kaviar. Lunch: Gebratener Reis mit Hühnchen. Diner: Gebratener Reis mit Hühnchen. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
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Gewichtstoename van 1,6 kg per week
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