|
Tja, dit was te verwachten!
En weer terug in het gareel.💪🏻
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 55,66g | Eiwit: 81,27g | Kolhy: 36,74g.
Ontbijt: Water. Lunch: Salakis Halloumi, Gwoon Tomatenblokjes, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Perfekt Gehakte Spinazie , AH Gesneden Uien, AH Olijfolie Mild, Bereide Knoflook. Diner: AH Gedroogde Abrikozen, AH Andijvie Fijngesneden, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Taugé , AH Eendenborstfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|