Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2024
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3696 kcal
|
Vet: 57,55g | Eiwit: 345,47g | Kolhy: 411,85g.
Ontbijt: Glück Marmelade Kirsche, Crownfield Choco Rice, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Eiklar, Aldi Haferflocken, Ei, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Crownfield Choco Rice, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie. Lunch: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Aldi Vollkorn Sandwich, Dulano Hänchenbrust. Diner: Aldi Gefrorene Himbeeren, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Snacks/Andere: Milbona Quark Magerstufe, PhD Smart Bar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|