Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2015
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 80,03g | Eiwit: 94,01g | Kolhy: 47,47g.
Ontbijt: Honeysuckle White Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Cream (Half & Half). Lunch: Shallots, Miracle Noodle Spinach Angel Hair, Bertolli Olive Oil, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Grape Tomatoes, Mozzarella Cheese. Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Cherry, Raspberries, Cheddar Cheese, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Fuji Apples, Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStart's Gewicht Geschiedenis
|